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Autor: angel.martinez

Natación adultos

Natación adultos

Organización
De octubre a junio (a.i.). Clases de 50 minutos.
Horario
INICIACIÓN: Martes y jueves a las 10:00 h.
PERFECCIONAMIENTO: Martes y jueves a las 11:00 h. Sábados a las 10:00 h.

Natación viernes y sábados

Natación viernes y sábados

Organización
De octubre a junio (a.i.).

Horario
Viernes a las 18:00h.
Viernes a las 19:00 h.
Para acceder a estos cursos el niño tiene que nadar un largo sin ayuda de material.
Último viernes de cada mes no hay curso por estar la piscina cerrada por mantenimiento. A partir 9 años.


Sábado a las 11:00 h.
Sábados a las 12:00 h.
Para acceder a estos cursos el niño tiene que nadar tres largos seguidos a crol y a
espalda. A partir de 11 años.


Sábados a las 13:00 h.
Sábados a las 14:00 h.
Para acceder a estos cursos el niño tiene que nadar cuatro largos seguidos a crol, espalda y braza. A partir de 13 años.

Natación para la espalda

Natación para la espalda

Organización
De octubre a junio (a.i.). Grupos de 8 personas.
Horario
Lunes y miércoles de 20:00 a 20:50 h.
Viernes de 20:00 a 20:50 h
Último viernes de cada mes no hay curso por estar la piscina cerrada por mantenimiento.

Escuela de Natación

Escuela de Natación

Organización
De octubre a junio (a.i.). Distribuidos en 5 niveles de natación con diferentes horarios. A
partir de 5 años. Clases de 50 minutos.

Horarios y niveles
Nivel 1 Sardinillas (Gorro amarillo)
Para niños que se inician o que no son capaces de nadar 15 metros sin material auxiliar.
Lunes y miércoles a las 18:00 (completo)
Martes y jueves a las 16:00
Martes y jueves a las 18:00
Martes y jueves a las 19:00
Nivel 2 Salmonetes (Gorro rojo)
Para acceder a este curso el niño tiene que nadar 15 metros
sin ayuda de material.
Lunes y miércoles a las 18:00 (completo)
Lunes y miércoles a las 19:00
Martes y jueves a las 17:00
Nivel 3 Pez espada (Gorro verde)
Para acceder a este curso el niño tiene que nadar dos largos seguidos a crol y a espalda.
Lunes y miércoles a las 17:00
Martes y jueves a las 18:00
Nivel 4 Delfines (Gorro azul)
Para acceder a este curso el niño tiene que nadar 4 largos seguidos a crol, espalda y braza.
Martes y jueves a las 19:00
Nivel 5 Tiburones (Gorro negro)
Para acceder a este curso el niño tiene que nadar 6 largos seguidos a crol, espalda y braza y tener mínimo 9 años.
Lunes y miércoles a las 19:00

Acuagym

Acuagym

Organización
De octubre a junio (a.i.).
Horario
Lunes y miércoles a las 11:00 h.
Lunes y miércoles a las 12:00 h.
Martes y jueves a las 11:00 h.
Martes y jueves a las 20:00 h.

Control postural

Control postural

Actividad que combina principios de yoga, pilates y stretching. Mejora tu postura
y fortalece tu cuerpo realizando diferentes ejercicios.
Organización:
De octubre a junio (a.i.)
Horario
Lunes y miércoles a las 20:00 h. en el Edificio Multiusos.
Viernes a las 19:30 en el Minigimnasio.

Yoga

Yoga

Organización
De octubre a junio (a.i.)
Horario
Lunes y miércoles a las 19:30 h. En el Minigimnasio.
Martes y jueves a las 10:00 h. en el Minigimnasio
Martes y jueves a las 17:00 h. En Edificio Multiusos.
Viernes a las 20:30 en el Minigimnasio.

Ballet Fit

Ballet Fit

Ballet Fit es una nueva disciplina deportiva que lleva el ballet al lado más fitness. Es apto para todos los
públicos (adultos) y no es necesario tener conocimientos previos de danza.
Organización
Curso de octubre a junio (a. i.).
Horario
Lunes y miércoles a las 16:00 h.