Gimnasia de mantenimiento mañanas, mayores y aeróbic

Gimnasia de mantenimiento mañanas, mayores y aeróbic

Horario:
MANTENIMIENTO MAÑANAS

  • Lunes, miércoles y viernes a las 9:30 h.
  • Lunes, miércoles y viernes a las 10:30 h.
  • Martes y jueves a las 10:30 h.

MANTENIMIENTO MAYORES

  • Lunes (sala fitness), martes y jueves a las 11:30 h.

MANTENIMIENTO TARDES

  • Lunes, miércoles y viernes a las 16:30 h.
  • Martes y jueves 16:00 h.

ACONDICIONAMIENTO FISICO Y AEROBIC TARDES

  • Lunes, miércoles y viernes a las 18:30 h. Aeróbic, Tonificación y Step.
  • Martes y jueves a las 16:30 h. Tonostep, Step.

Organización:
De octubre a junio (a.i.).

Profesor:
Pilar Sancho García: Entrenadora y Juez Nacional de Gimnasia Artística Femenina. Directora Técnica, Presidenta y Entrenadora del Club de Gimnasia Artística Ciudad Deportiva Militar. Profesora de Gimnasia Rítmica, Mantenimiento, Especialista en Mantenimiento para la Tercera Edad (Gerontogimnasia), Psicomotricidad. Monitora de Aeróbic Nivel I y II (FEDA – ORTOS), de Bailes de Salón, Pilates. Instructora de Step, GAP, Kenpo-Dokán (Tercer Dan). Animadora Socio-Cultural de la Tercera Edad (1º y 2º Curso). Cursos de Tecnificación Deportiva de Reebok. Cursos de Psicología Aplicada al Deporte, Infantil, 3ª Edad, Apoyo Psicológico en Catástrofes, Emergencias Sanitarias y Nucleares. Cursos de Ciencias y Medicina Aplicada al Deporte. Voluntaria de Cruz Roja en el Área de Socorros y Emergencias, Tele Asistencia. Socorrista, Técnico de Transporte Socio-Sanitario. Voluntaria, (1ª Promoción), de Protección Civil en el Área Sanitaria, Telecomunicaciones y Bicicleta. Mantenimiento Mayores: Grupo 1: lunes, martes y jueves de 11:30 a 12:30 Horas. Grupo 2: lunes, martes y jueves de 12:30 a 13:30 Horas. Mantenimiento Femenino Tardes: Grupo 6: lunes, miércoles, viernes de 16:30 a 17:30 Horas. Grupo 7: martes, jueves de 16:30 a 17:30 Horas. Beatriz Jiménez Fueyo, es la Profesora de Gimnasia de Mantenimiento, los lunes miércoles y viernes y de Mantenimiento de Mayores. Es licenciada de INEF, experta profesional y ha sido coordinadora del Polideportivo Municipal de San Pedro y San Felices.

María Ángeles Molina Gómez, Técnico en Actividades Deportivas y Monitora de Aeróbic y Pilates, introdujo la actividad en el CDM hace doce años y hasta completar la capacidad del horario de tarde en el mini-gimnasio, no dejó de crecer. Imparte en Verano los cursillos de Acuaeróbic, de la que también es especialista.

Beatriz Laglera López, es Maestra Nacional especialidad deportiva y monitora de Aeróbic (Grupos 9 y 10). Lleva cuatro años en el CDSCM. Da dos grupos de clase los martes y jueves.

Mari Mar Miranda López, monitora de Aeróbic(Grupos 7 y 8).

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